降温13℃+降雨+大风！“湿冷”来袭江门！将一直持续至....
2020年的钟声即将响起
2019的结局却出现大！反！转！
在仅剩的几天时间里
天气不再平稳
台风、降雨、降温“闹哄哄”
罕见！冬台风“巴蓬”！
冬至当天（12月22日）
当我们还在讨论吃汤圆还是饺子时
今年第29号台风“巴蓬”
已在太平洋深处悄悄生成
你没看错我也没搞错
一般而言，7、8月份是台风生成的旺季
所以大家对台风的印象多在夏季
但其实
台风一年四季都有
12月，在南海和太平洋上也不缺台风活动
但此时毕竟是冷空气的主场
很少有冬台风能北上影响或登陆我国
但也不是绝对没有
历史上就有三个
其中登陆广东的最晚台风就是
1974年12月2日登陆江门台山的台风"Irma"
今年的第一个台风：1901号台风“帕布”
就是一个跨年台风
在2018年最后一天形成台风胚胎
2019年第一天正式编号生成
从不同的角度说
它可以是最晚也可以是最早的台风
如此看来
眼前的台风“巴蓬”虽罕见，但并非异象
预计“巴蓬”将穿过菲律宾中部
12月26日凌晨移入南海
26-27日缓慢向西北方向移动
这个季节的南海海水较冷
不利于台风发展生长
28日后“巴蓬”将在南海中部海面减弱消失
和多数12月的冬台一样
“巴蓬”对我们也没有直接威胁
不过
偏偏遇上了一股不好惹的冷空气
将激发出
降温+大风+降雨
周五降温！周六下雨！
冷空气消息
冷空气抵达时间：12月26日（周四）傍晚
起风情况：26日夜间-27日
陆地阵风4-5级
沿海阵风8-9级
降温情况：27-28日最低气温12-13度
台风“巴蓬”把海洋的暖湿水汽卷上陆地
冷暖空气相遇将形成降雨
自10月17日以来
足足超过了70天
我们终于等来真真正正、透透彻彻的雨
预计12月28日是降雨开端
阴雨天气将从本月底延续至2020年1月初
同时气温维持在14到21度
所以，确定是湿冷了
要知道
昨天（12月24日）
江门的最高气温为25℃
未来几天最低温仅12℃
温差足足有13℃！！
最低12℃！江门具体天气预测
今天（25日），阴天到多云，气温17到25度；
预计26至27日受冷空气影响，北风加大，气温下降，请适时添衣；
28日早晚仍较冷；
29日起雨水渐明显。
雨伞、保暖衣服都要准备好
其中元旦（1月1日）阴天，有短时阵雨
假期出行请关注天气变化
做好出行安排
冬至过后如何养生？
冬令饮食以增加热量为主，但也要少吃辛辣燥热、肥腻的食物。此时进补最为适宜，牛肉、羊肉等肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，有补气活血、温中暖下的功效，同时可配合附子、干姜、当归、葛根、肉桂等温补阳气的中药材煲汤等进补佳品。但是，大家要注意进补不能过量、过急、过快、过猛。
广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之教授建议可适当吃些坚果，他解释说，坚果含有大量蛋白质、矿物质、纤维素等，性味偏温，其他季节吃易上火，这个时节比较冷，多数人吃后不易上火，当然也要适量才行。
（网络配图）
很多街坊都有进补的习惯
针对不同人群的需要
广医三院荔湾医院中医科主治医师毛湄
推荐了三款靓汤
对照适应的症状
有需要的街坊不妨一试哟
1.补气靓汤：灵芝人参鸡汤
材料：灵芝25克，人参3克（党参或太子参25克），龙眼肉40克，鸡肉150克，姜一片。
做法：鸡肉切块、过水备用，将人参切成薄片，灵芝、龙眼肉洗净；加净水适量，大火煮沸后、放入所有材料，先用大火煮10分钟，再转文火煮2钟头后调味即可。
适用人群：适合气虚体质者，常见表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力等，易患感冒，内脏下垂，抵抗力差，病后康复缓慢。
2.补血靓汤：当归生姜羊肉汤
材料：当归30克，生姜60克，羊肉750克，葱30克，，黄酒50毫升，盐适量。
做法：将羊肉切块焯水备用；当归清水洗净，葱姜切片备用。羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲1小时左右，放盐调味后即可食用。
适用人群：适合血虚体质者，常见表现为：神倦乏力、头晕、心慌、面色发黄无光泽、怕冷、倦怠等。亚健康或健康人群可适当食用。但口干口苦、咽喉肿痛及大便干结者慎用；食后如果出现大便干、小便黄、口干苦或口中发黏等症状，说明体质偏热或夹有实热、湿热，也不宜食用。
3.滋补靓汤：甲鱼枸杞地黄汤
材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克，生姜1片。
做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入瓦锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地、姜片，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至甲鱼肉熟透即成。
适用人群：适合体质虚弱者，常见表现为：形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯等。
来源：江门天气、健康有约等
江门广播电视台综合整理
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